ここ数年来、飛行機の着陸時に左眉毛の下を切るようなかなり激しい痛みを感じるようになりました。不思議なことに毎回ではありません。5050回くらいだと思います。ある時はめちゃくちゃ痛くて、別の時は全く何でもないんです。着いてから2日間は痛かったです。
帰りは全く痛くなかったのですが、何かしらの要因が影響しているのでしょうか？鼻づまりが関係している可能性もあると聞いたことがあります。ということで、目立った風邪を引いていなくても、帰りの飛行機が下り始めたときに鼻を吹いてみたら、それが効いたのかもしれません。ただ、上記のように、いずれにせよ着陸のたびに起こるわけではないので、はっきりとしたことは言えません。もしかしたら、着陸の「スタイル」（スピードなど）にもよるのかもしれませんし、どうしようもないのかもしれません。
これは、ほぼ間違いなく気圧が関係しています。特にスキューバダイビングでの問題は解決しています。ガムや鼻をかんだりするような民間療法に頼る必要はありません。原因は知られていますし、解決策は十分に文書化されています。
簡潔に言うと、飛行機が着陸する時、機内の気圧が上昇します。あなたの副鼻腔と鼻と喉をつなぐ管が詰まる可能性があり、その結果、副気圧が副鼻腔内で発生し、それが痛みの原因となります。詰まっている管を（一瞬でも）抜いたり、空気を強制的に通したりすれば、痛みは治まります。耳の痛みに関連して、多くの人は “béance tubaire volontaire"（耳管を開いたままにしておく）という方法を使うことができますが、これは他の方法よりもずっと優しい方法です。
この問題はおそらく、飛行機の高度が下がるにつれて機内圧が上昇するに関係していると思われます。そのため、必然的に内耳や副鼻腔内の空気の圧力が上昇し、圧迫感や押し付け感、突き刺さるような感覚が生じることになります。内耳と副鼻腔内の圧力を均等にするためには、様々な方法がありますが、内耳と副鼻腔内の圧力を均等にするためには、あくびをするか、飲み込むことが大切です。どちらの動作も、内耳と副鼻腔内の圧力を解放するのに役立ちます。
圧力が高くなりすぎてあくびや飲み込みが効果的でない場合は、他のいくつかの方法が効果的であることが証明されています。内耳と副鼻腔の圧力を補正し、均等にするための最も一般的な方法は、バルサルバ・マヌーヴ（鼻をつまんで、口を閉じて息を吹きかける）です。非常に効果的な方法ですが、間違った方法で行うと、「眼圧の上昇による網膜剥離」&003、「過圧による内耳の損傷」&003、「その他様々な心臓関連の問題」&003など、深刻な結果を招く可能性があります。マルカンテ・オダリアまたはフレンツェル法
バルサルバに代わる有効かつ安全な方法として、フレンツェル法があります。これは以下のように行います：
フレンツェル法はバルサルバ法よりも安全です。さらに、バルサルバに関連した心臓の問題の主な原因である心臓への静脈還流を阻害しません。
どうやらこの現象は「飛行機頭痛」と呼ばれ、科学者が調べているようです。 http://www.cnbc.com/id/47226552
着陸時に絶えず鼻をかんでいると、とても楽になるようです。そして、いくつかの鼻水スプレーを使用することは、これを避けるためのもう一つの確実な方法です。少なくとも私には。