前回の旅行では、搭乗直前に体調を崩してしまいました。何か間違ったものを食べたのか、それとも風邪をひいたのか。飛行機の中で吐いてしまうのではないかと思うと、少しパニックになってしまいました。手前のポケットには「嘔吐器」のような紙袋が入っているのだが、最近の狭い空間では役に立たないだろう。私は搭乗前に先制的な嘔吐をさせようとしましたが、幸いにも搭乗前の一服が効いて、楽しい旅行になりました。もし本当に吐きそうになったら、どこで、どのようにして吐くのがベストなのでしょうか？
ここでは、客室乗務員の視点から見たいくつかのヒントをご紹介します:
必ず客室乗務員に伝えてください。乗務員は乗客が座席や床に吐いてしまうことを望んでいません。乗務員はあなたを助けてくれますし、最悪の時間帯（離陸直後や着陸直前）にはトイレを使わせてくれることもあります。トイレで吐くのは、家で吐くのと同じようなものです。ただ一つだけ覚えておいてほしいのは、客室乗務員に「吐きたい」と言うことで本題に入ることです！そうすれば、客室乗務員がすべての手助けをしてくれるようになります！そして、流しで吐かないでください！トイレはその後使えなくなります！
もし客室乗務員が手助けをしてくれなかった場合、あなたが動けない時（離陸や着陸の時など）には、座ったまま吐くしかありません！これは難しいことだと思いますが、恥ずかしいことです。特に大人の男性にとっては難しくて恥ずかしいことだと思いますが、心配しないでください。でも、心配しないでください！人はいつもそうしています。ただ、液体を扱うように設計されていて、シールが付いている空気酔い袋を目の前で使用してください。ただ、彼らは人間であり、彼らはそれがどのように感じるかを知っているので、あなたの周りの人々のことを考えないでください 周りの人は、たいてい客室乗務員を呼んだり、スペースを空けてくれたり、ティッシュをくれたりして、あなたを助けようとしてくれます。ただ、人を見ずに嘔吐に集中してください。それをしてから袋を封印します。トイレのゴミ箱に捨てるために動けるようになるまで座席の下に入れておきましょう。搭乗中にお腹の調子が悪いと感じた場合は、トイレに近い席に移動することをお勧めします。そうすることで安心感が得られ、吐きそうになったときにすぐにトイレに飛び込むことができるようになります。それができなかった場合は、空いている列の座席（空いている場合）か、隣に空いている座席に移動してみてください。そうすることで、座ったまま吐くことになってもスペースを確保することができます。最後に、床や座席に吐いても何も悪いことは起きません！フライトはいずれ終了し、あなたは家に帰り、誰も覚えていないでしょう
もしフライト中に吐くかもしれないとわかっている場合は、以下のような準備をしてください：
私は重度の空気酔いをするので、いくつかのアドバイスは以下の通りです（プラス…私は子供です）